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Kursdetails
Veranstaltung "Wut im Bauch und Chaos im Kopf Die Gehirnentwicklung als Basis gehirngerechter Kommunikation mit emotionsgeladenen Kindern" (Nr. KV453) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Medizinisch-therapeutische Wald- und Naturgesundheit

Anmeldung möglich ( 50 Plätze sind frei)
Kursnr. 261LU2013
Beginn Mi., 20.05.2026, 19:30 - 21:45 Uhr
Dauer 1 U-Tag
Kursort Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 01
Gebühr 0,00 €
Teilnehmer 0 - 50

Kursbeschreibung

Die heilsamen Kräfte des Waldes sind seit jeher bekannt: Waldspaziergänge fördern Erholung, reduzieren Stress und stärken Körper sowie Geist.

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem NABU statt.


Ziel:

Lernen Sie die wohltuenden Effekte des Waldes auf Körper und Seele durch praktische Übungen kennen.


Inhalt:

  • Wirkung des Waldes auf Immunsystem, Stoffwechsel und Stressabbau
  • Vertiefendes Eintauchen in die Naturatmosphäre
  • Achtsamkeit und bewusstes Erleben des Hier und Jetzt
  • Praktische Übungen zur Aktivierung der heilsamen Ressourcen


Methoden:

  • Einführung in die medizinisch-therapeutische Wald- und Naturgesundheit
  • Praktische Achtsamkeits- und Entspannungsübungen im Seminarraum


Referentin:

Silke Meisner


Teilnahmevoraussetzungen

Für alle Interessierten, die mehr über den Wald als Kraftort erfahren möchten.

Einlassen auf praktische Erfahrungen.


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