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Kursdetails
Veranstaltung "GrenzWertigkeiten im Erziehungsalltag Vom Grenzen setzen und Eröffnen von Handlungsspielräumen" (Nr. KL103) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fitnesstraining für Männer

Anmeldung möglich ( 18 Plätze sind frei)
Kursnr. 261GF2422
Beginn Mi., 08.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 9 U-Tage
Kursort Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Gebühr 74,00 €
Teilnehmer 7 - 18
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Kursbeschreibung

Kursbeschreibung:

Stressiger Arbeitsalltag? Womöglich noch einen Job mit langen Phasen des Sitzens? Spaß an der Bewegung und am gemeinsamen Aktiv-Sein? Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten, sind Sie hier genau richtig!

 

Ziel des Kurses:

Nach dem ausdauerbetonten Aufwärmen geht es um Kraft- und Koordinationstraining. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz: Das klassische Hockeyspiel rundet jede Übungsstunde ab.

 

Mitzubringen:

Theraband, 1-2 kg Kurzhantel

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstr. 7, Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Download der Kurstermine

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