Kursdetails

Veranstaltung "Sportbootführerschein Geltungsbereich Binnen unter Segel und Motor (ehemals SBF Binnen)" (Nr. P0103) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fitnesstraining für Männer

Anmeldung möglich ( 17 Plätze sind frei)

Kursnr.	261GF2412
Beginn	Mi., 04.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer	7 U-Tage
Kursort	Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle
Gebühr	57,00 €
Teilnehmer	7 - 18

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Kursbeschreibung

Kursbeschreibung:

Stressiger Arbeitsalltag? Womöglich noch einen Job mit langen Phasen des Sitzens? Spaß an der Bewegung und am gemeinsamen Aktiv-Sein? Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten, sind Sie hier genau richtig!

Ziel des Kurses:

Nach dem ausdauerbetonten Aufwärmen geht es um Kraft- und Koordinationstraining. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz: Das klassische Hockeyspiel rundet jede Übungsstunde ab.

Mitzubringen:

Theraband, 1-2 kg Kurzhantel

Sporthalle

Ludwigstr. 7
30827 Garbsen

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.02.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort