Veranstaltung "Yoga am Morgen" (Nr. Y2933) wurde in den Warenkorb gelegt.
Yoga am Morgen
Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 252GY2933 |
| Beginn | Mo., 03.11.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Dauer | 6 U-Tage |
| Kursort | Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03 |
| Gebühr | 48,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 10 |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung:
Sanfte Übungen schulen die Beweglichkeit in der Wirbelsäule und fördern die Kraft in der Rückenmuskulatur. Atem- und Entspannungstechniken sorgen dafür, dass die wohltuenden Wirkungen des Yoga bis tief in den Körper und den Geist hineinwirken können.
Ziel des Kurses:
Mit Körperhaltungen, Atemtechniken, Konzentrations- und Entspannungsübungen können mehr Körperbewusstsein, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung erlangt werden.
Methoden:
- Atemtechniken
- Konzentrations- und Entspannungsübungen
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Socken, bei Bedarf Decke, Kissen
EG 03, Bewegungsraum
Schlossstr. 131535 Neustadt a. Rbge.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossstr. 1,
Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03