Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
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Auf Nachfrage bieten wir auch Lehrgänge in Ladungssicherung, Arbeitssicherheit, Staplerausbildung, Unterweisungen, Regalprüfungen, UVV-Prüfungen für Fahrzeuge, Fahrsicherheitstrainings, Lagerberatungen, Verpackungsschulungen und weitere maßgeschneiderte Inhouse-Schulungen an.
Kurse
Bildungsurlaub: Glück, Lebenslust & Widerstandskraft mit Positiver Psychologie
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Mo. 05.10.2026 - Fr. 09.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), OG 01
374,00 €
Meine natürliche Stimme erfahren und die Kraft, die mir innewohnt
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Sa. 13.12.2025 - So. 14.12.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
39,00 €
Hatha Yoga für innere Ruhe und Achtsamkeit
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 19.11.2025 - Mi. 21.01.2026
- Uhrzeit: 09:45 - 11:15 Uhr
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
107,00 €
Lebensfreude in Farbe- lachendes Malatelier
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Di. 18.11.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 02
35,00 €
PEKiP® (ab der 6. Woche)
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Bitte melden sich bei Frau Schulenburg unter karen-kursleiterin@t-online.de oder 05031 1789469. Die Dozentin berät Sie und meldet Sie dann bei uns an.
- Datum: Fr. 14.11.2025 - Fr. 06.02.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
135,00 €
PEKiP® (ab der 6. Woche)
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Bitte melden sich bei Frau Schulenburg unter karen-kursleiterin@t-online.de oder 05031 1789469. Die Dozentin berät Sie und meldet Sie dann bei uns an.
- Datum: Fr. 14.11.2025 - Fr. 06.02.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
135,00 €
Workshop: Stresslösung durch Atmen und Lachen
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Di. 11.11.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; DG 03
17,00 €
Sanftes Herz Yoga am Samstag
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Sa. 08.11.2025 - Sa. 13.12.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
70,00 €
Pranayama- die Beherrschung der Lebensenergie durch den Atem
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Fr. 07.11.2025 - Fr. 21.11.2025
- Uhrzeit: 18:10 - 19:10 Uhr
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
23,00 €
Natürlich Sprechen und Atmen- meine echte Stimme. Ganzheitliches Training
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Do. 06.11.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
70,00 €
Qi Gong zur Stressreduktion und für ein entspanntes Körpergefühl
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 30.10.2025 - Do. 04.12.2025
- Uhrzeit: 20:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
61,00 €
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Do. 30.10.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
54,00 €
Tai Chi Chuan - Chinesische Kampfkunst mit fließenden Bewegung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 30.10.2025 - Do. 04.12.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
61,00 €
Yoga zur Linderung von Stresssymptomen
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Do. 30.10.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
54,00 €
Qi Gong zur Stressreduktion und für ein entspanntes Körpergefühl
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 30.10.2025 - Do. 04.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Ort: Wunstorf-Luthe; Dorfgemeinschaftshaus; EG 01
61,00 €
Yoga für den Rücken
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Mi. 29.10.2025 - Mi. 17.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
64,00 €
Yin Yoga zur Kräftigung und Entspannung
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Mi. 29.10.2025 - Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
54,00 €
Yin Yoga - Tiefe muskuläre Spannungen durch intensive Dehnung lösen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 29.10.2025 - Mi. 17.12.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
64,00 €
Hatha Yoga mit Pilateselementen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 29.10.2025 - Mi. 17.12.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
64,00 €
Yoga am Abend zum Stressabbau
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Di. 28.10.2025 - Di. 09.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
81,00 €
Yoga für Yogaanfänger*innen
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Mo. 27.10.2025 - Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Wedemark-Elze; VHS; Gymnastikraum
54,00 €
Yoga für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Mo. 27.10.2025 - Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
81,00 €
Kundalini-Yoga: Anspannung für Vitalität und Entspannung
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Fr. 24.10.2025 - Fr. 05.12.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Garbsen; Geschäftsstelle vhs (am Planetencenter); Entspannung
70,00 €
VHS Krabbelgruppe Leinekids Neustadt - Gemeinsam durch das zweite Lebensjahr!
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Eine Anmeldung ist circa sechs Wochen vor Beginn möglich, da sich zunächst die Teilnehmenden aus dem laufenden Kurs anmelden können.
- Datum: Do. 23.10.2025 - Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
100,00 €
PEKiP® Sommerkinder 2025
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Do. 23.10.2025 - Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Neustadt; VHS (am Schloss Landestrost), EG 03
137,50 €