Wer bin ich? - Kann ich raus aus meiner Haut?

Kursbeschreibung

In diesem Workshop setzen wir uns intensiv mit der eigenen Persönlichkeit auseinander. Sie lernen, die verschiedenen Anteile Ihres Ichs kennen und gehen ihren Prägungen, wie Gene, familiäre Muster, Kindheitsglaubenssätze, Erfahrungen und eigener Wille, auf den Grund.

Ziel ist es, sich selbst besser kennenzulernen, eigene Handlungsmuster zu reflektieren und die persönliche Entwicklung bewusster zu gestalten - auch im Hinblick auf Beziehungen und Partnerwahl.

Inhalte:

• Die verschiedenen Anteile der Persönlichkeit erkennen
• Einfluss von Genen, Ahnenmustern und Glaubenssätzen aus der Kindheit
• Eigene Erfahrungen und deren Wirkung auf das Ich
• Reflektion persönlicher Rollen und Verhaltensmuster

Methoden:

• Theoretische Impulse und kurze Inputs
• Selbstreflexion und individuelle Übungen
• Partner- und Gruppenarbeit
• Erfahrungsaustausch und Diskussion

Voraussetzungen:

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich; Offenheit für Selbstreflexion und Austausch wird empfohlen.