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Kursdetails

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)
Kursnr. 261GY0552
Beginn Do., 22.01.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer 8 U-Tage
Kursort Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
Gebühr 62,00 €
Teilnehmer 7 - 15
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Kursbeschreibung

Ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus lernen Sie, Asanas (Körperübungen) auf harmonische Weise miteinander zu verbinden - mal langsam, mal dynamisch schnell und kraftvoll. Ihre Flexibilität, Ausdauer und Kraft werden erhöht. Fettgewebe wird verbrannt, Herz und Lunge werden gekräftigt und der gesamte Kreislauf gestärkt. Zudem wird Ihr seelisches Gleichgewicht verbessert, was ihrem Alltag zugutekommen wird.


Bitte bringen: bequeme Kleidung, Yogamatte oder Isomatte, leichte Decke

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Meyenfelder Str. 8, Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Meyenfelder Str. 8, Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Meyenfelder Str. 8, Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Meyenfelder Str. 8, Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Meyenfelder Str. 8, Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Meyenfelder Str. 8, Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Meyenfelder Str. 8, Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Meyenfelder Str. 8, Garbsen; IGS D-Trakt; D 4 Gym.
Download der Kurstermine

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