Unser Kursprogramm für die berufliche Weiterbildung
Hier finden Sie unser Weiterbildungsangebot für Unternehmen: Bilden Sie sich im Bereich „Digitales & Medien“ fort und lernen Sie mehr über Künstliche Intelligenz, ChatGPT, Canva, Bildbearbeitung oder klassische Office-Programme. Oder Sie buchen einen unserer renommierten Lehrgänge am Campus Logistik.
Fitnesstraining für Männer
| Kursnr. | 261GF2422 |
| Beginn | Mi., 08.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 9 U-Tage |
| Kursort | Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle |
| Gebühr | 74,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 18 |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung:
Stressiger Arbeitsalltag? Womöglich noch einen Job mit langen Phasen des Sitzens? Spaß an der Bewegung und am gemeinsamen Aktiv-Sein? Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten, sind Sie hier genau richtig!
Ziel des Kurses:
Nach dem ausdauerbetonten Aufwärmen geht es um Kraft- und Koordinationstraining. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz: Das klassische Hockeyspiel rundet jede Übungsstunde ab.
Mitzubringen:
Theraband, 1-2 kg Kurzhantel
Sporthalle
Ludwigstr. 730827 Garbsen
Kurse der Dozentin
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Maßgeschneiderte Weiterbildung
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