Unser Kursprogramm für die berufliche Weiterbildung
Hier finden Sie unser Weiterbildungsangebot für Unternehmen: Bilden Sie sich im Bereich „Digitales & Medien“ fort und lernen Sie mehr über Künstliche Intelligenz, ChatGPT, Canva, Bildbearbeitung oder klassische Office-Programme. Oder Sie buchen einen unserer renommierten Lehrgänge am Campus Logistik.
Funktionsgymnastik für alle
| Kursnr. | 252GF2462 |
| Beginn | Mi., 29.10.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 7 U-Tage |
| Kursort | Garbsen; Schule Am Hespe; Sporthalle |
| Gebühr | 57,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 17 |
Kursbeschreibung
Kursbeschreibung:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich gesund und beweglich halten möchten.
Nach dem Aufwärmen wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, mit dem Schwerpunkt auf Rückentraining sowie Übungen zu spezifischen Problemen der Gruppenteilnehmer.
Ziel des Kurses:
Die Förderung der Koordination und Beweglichkeit im Sinne der Sturzprävention sowie der Dehnung sind Bestandteil jeder Stunde. Es ist ein gemischter Kurs, der jede/n Teilnehmende/n individuell fordert und fördert. Getreu dem Motto: Mit Spaß an Bewegung alles erreichen können!
Mitzubringen:
wenn vorhanden: ein Theraband, Stärke leicht bis mittel (Länge ca. 2,50 m), 1 kg Hantel, Igelball
Sporthalle
Ludwigstr. 730827 Garbsen
Kurse der Dozentin
Kurs teilen:
Maßgeschneiderte Weiterbildung
Ihr Unternehmen ist einzigartig, deshalb benötigen Sie individuelle Weiterbildung? Kein Problem. Teilen Sie uns mit, was Ihre Mitarbeitenden brauchen. Wir kümmern uns um alles Weitere.